Lifestyle : 16 choses que toutes les personnes stressées font tout le temps

16 choses que toutes les personnes stressées font tout le temps

​Tu lis des tonnes d'articles pour apprendre à gérer ton anxiété.

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Honnêtement, même si je suis quelqu'un qui est super stressé dans la vie en général, je considère que je gère vraiment très bien mon stress. Pendant les examens, je fige pas même s'il reste juste une vingtaine de minutes alors que je prendrais en fait le double de ce temps-là pour arriver à résoudre tous les problèmes qu'il me reste à faire. À force de me faire dire que paniquer ne sert à rien, ça a fini par me rentrer dans la tête et, maintenant, au lieu de capoter comme une folle au moindre petit problème, je respire par mes deux trous d'nez et j'essaie de trouver une solution.

Par contre, y'a certaines choses qui sont des causes perdues et voici donc les 16 choses que toutes les personnes stressées (comme toi et moi, au fond) font au quotidien :

1. Vérifier un milliard de fois si le grille-pain est bel et bien débranché. 

2. Ou si tu n'as pas oublié ton portefeuille chez toi.

3. Ou si tu as de l'argent et tes cartes pour éviter les malaises au restaurant.

4. Tu ressasses les moments plates de ta vie en permanence.

5. Quand tu écris un message à quelqu'un, tu te relis beaucoup pour t'assurer que tu n'as pas fait d'erreurs.

6. Tu tournes la langue 957 423 fois avant de dire quelque chose.

7. Si tu as une date, tu changes de vêtements à une dizaine de reprises.

8. Et tu demandes un avis supplémentaire.

9. Tu demandes toujours de l'aide à ta meilleure amie quand tu n'es pas sûre de ce qu'un gars te dit.

10. Moins il y a de monde, mieux tu te portes.

11. Ça t'arrive de penser que les gens te regardent croche alors que ce n'est pas le cas.

12. Ou qu'ils rient solidement de toi.

13. Aller à une date te rend incroyablement stressée.

14. Tu t'amuses le plus quand tu passes une soirée avec ton chat, une bonne petite tasse de thé et un film de filles.

15. Tu lis des tonnes et des tonnes d'articles pour apprendre à gérer ton anxiété.

16. Quand tu sais que tu vas rencontrer de nouvelles personnes, tu angoisses beaucoup trop avant.

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Crédit Photo: Kegfire